"Muốn sống một cuộc sống như ý muốn, hãy biết bỏ những gì không nên giữ". Cuốn sách này sẽ giúp bạn học được điều đó, để sống hạnh phúc hơn. Hãy tự nhìn nhận “mình sẽ trở thành người như thế nào “ rồi hãy bắt đầu cầm quyển sách này lên. Dù chỉ có vẻn vẹn 114 trang và gồm 4 bước tương đương với bốn chương. Nếu muốn thay đổi cuộc đời thì hãy đọc thật cẩn thận các bước và luyện tập nó hằng ngày để bản thân luôn trong tình trạng vui vẻ, thoải mái. Khi tràn đầy năng lượng , không bị vướng bận bởi những thứ xung quanh thì ta sẽ tạo ra được vô số phép màu cho cuộc đời của chính mình và những người xung quanh. “Đừng bao giờ đặt cho mình một lí tưởng nhất định và không thay đổi thực tại, khiến cho bản thân mệt mỏi và bỏ cuộc. Hãy cố gắng tập luyện cách suy nghĩ mọi việc theo hướng tích cực.”