Đã đến lúc bạn nên bước ra khỏi vòng luẩn quẩn do gã xấu tính mang tên Lo Lắng tạo ra, để tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn! Với 100 chỉ dẫn thực tế có tính bền vững, hài hước và đầy màu sắc, CHIẾN THUẬT LOẠI BỎ LO LẮNG sẽ gợi ý cho bạn những chiến thuật hữu hiệu để:
- Thấu hiểu nguyên nhân và thời điểm mỗi khi lo lắng xảy đến.
- Giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát của mình.
- Giải tỏa lo âu và căng thẳng tâm lý bằng các biện pháp siêu cấp đơn giản.